Futás motiváció

futás motiváció

Futóverseny gyorskereső

Futónaptár a Facebook-on

Futás info

futónaptár
vége2018. szeptember 22. (szo), 09:0015 / 32kmBudapest, Hajógyári szigetTovábbi infoCímke , , , , , ,

A futás részletei

Állítólag egyre népszerűbb ez a kezdeményezésünk.....
Immár 5.-ik alkalommal invitálunk benneteket egy kis "10 híd-futásra" velünk :) Az esemény kitalálója Spollár Dani, aki minden alkalommal a csapat elején lohol, alig bírjuk utolérni :))))

Az esemény egyben a 33.SPAR Budapest Maraton felkészítő futása.
Ha indulsz a maratonon, vagy kacérkodsz a gondolattal, gyere velünk futni , kellemes tempóban, az összes hídon át Budapesten :)

Hozd el a családot is, bringás kísérőnek, és akkor egy kellemes napot töltünk együtt :)

Találkozó: 2018.09.22. 8:50-kor a Hajógyári sziget parkolójában
rajt : 09:00
Rajt/cél: Hajógyári-sziget parkoló / Filatorigát hév megállótól kell besétálni a K-hídon
Táv: kb. 32 km
Tervezett tempó- kényelmes 6:30
Útvonal: gyalogos és kerékpárúton
Útvonal biztosítása (pl. útlezárás): nincs
Nevezési díj: nincs
Frissítés: egyénileg, az esemény önellátó, hozd magaddal amit szeretnél enni-inni

Sorrendben az alábbi Duna-hidakon futunk át:

1. K-híd
2. Újpesti vasúti híd (Buda=> Pest)
3. Árpád híd (Pest=> Buda)
4. Margit híd (Buda=> Pest)
5. Széchenyi lánchíd (Pest=> Buda)
6. Erzsébet híd (Buda=> Pest)
7. Szabadság híd (Pest=> Buda)
8. Petőfi híd (Buda=> Pest)
9. Rákóczi híd (Pest=> Buda, majd Budán vissza a Hajógyári szigethez)
10. Újpesti vasúti híd

Bárhol menet közben is becsatlakozhatsz, vagy ha hosszú a táv, bárhol felszállhatsz egy járműre :)

Indítunk egy rövidebb távot is, kb.15 km, azok részére, akik váltóban fogják futni a maratont.Ez a táv egy félmaraton felkészítéshez tökéletes.

Mindkét távot a verseny előtti utolsó hosszú futásnak szánjuk, ezek után már csak rövidebbeket fuss :)

Várunk mindenkit szeretettel!

Megosztás