Futás motiváció

futás motiváció

Futóverseny gyorskereső

Futónaptár a Facebook-on

Futás info

futónaptár
vége2017. szeptember 16. (szo)46.8kmSzolnokKiírásTovábbi infoCímke , ,

A futás részletei

Rajt: Kerékpárosok: 9:00, Futók: 9:15. Beérkezés: legkésőbb 16:00-ig! Díjazás: oklevél+póló. Az útvonal csak egy-két kilométeren földút.

XIII. BICOGÓ MARATON®

 

Szolnok – Tiszasüly

A Tiszasülyért Egyesület immár 13. alkalommal szervezi meg a Bicogó Maratont. 2017. szeptember 16-án szombaton. Egyre nagyobb érdeklődés a "bicogás" iránt!
Idén is közel 400 fő versenyzőre számítunk!
A kerékpárosok 9.00 órakor, a futók pedig 9.15 órakor rajtolnak el
a Szolnoki Művésztelep, Gutenberg tér melletti útszakaszról.
A verseny táv megtétele után érkeznek a versenyzők Tiszasülyre, a Móra Parkba, a Művelődési Házhoz.

A "BICOGÁS"
Egy olyan sportág, amely ötvözi a kerékpározást és a futást. Sajátos szabályai miatt, a maratoni táv mégis könnyebben teljesíthető. Ezáltal a kevésbé edzett és profi felszereléssel nem rendelkező, sportolni vágyók is teljesíthetik a feladatot, és sikerélményben lehet részük. Ez a verseny rendkívül jó közösségformáló! A szabályokból adódóan pedig erős csapatszellem hajtja a versenyzőket.

A BICOGÓ MARATON ® alapszabálya

A legfontosabb szabály: eggyel kevesebb kerékpár van, mint ahány fős a csapat! Ezért egy versenyzőnek mindig kocognia kell. A csapat többi tagja követheti a futót kényelmesen kerékpározva, vagy előre pedálozhat a váltás helyéig, ahol pihenhet, lazíthat, szerelhet, azonban minden csapattagnak legalább 1 kilométert futnia kell becsület szóra! :-)

A versenytávot 8 szakaszra osztva, váltási helyeket létesítünk, ahol a szakaszok hossza 4,5 km és 7,3 km között változik. A váltóhelyek (egyben telepített frissítő állomások) távolságát az útvonal jellege határozta meg (pl. veszélyes kanyar, forgalmas kereszteződés, stb.).

A jelentkezők edzettségi állapotukat ismerve, különböző teljesítmény szintekre jelentkezhetnek, amelyet alapvetően a csapatlétszám határoz meg.

Csapatlétszám szerinti kategóriák:
- 2 fős csapat / 1 kerékpár + 1 futó / váltva (piros váltóbot)
- 4 fős csapat / 3 kerékpár + 1 futó / váltva (sárga váltóbot)
- 8 fős csapat / 7 kerékpár + 1 futó / váltva (kék váltóbot)
- 9-20 fő maximum / 1 futó + a többiek kerékpáron / váltva (zöld váltóbot, csak szabad váltású kategóriában)

Két váltási mód lehetséges:
- kötött váltású mód : kizárólag a teljes szakaszok megtétele után, az állomást jelző táblát követően 30 méteren belül kell váltani!
(FIGYELEM! Csak a 2, 4 és 8 fős csapatok választhatják mindkét váltásmódot!)

- szabad váltású mód : Tetszőleges távolságok megtétele után, bárhol, bármikor lehet váltani, jobbra húzódva a többi futó zavarása nélkül!!!
( FIGYELEM! A 9 fő feletti létszámú csapat csak a kötetlen váltásmódot választhatja!)

Célban a beérkező futó ideje adja a csapat időeredményét, de a csapat minden tagjának vele egy bolyban kell beérkeznie!
Csapatonként + 1 fő regisztrált kerékpáros segítő mehet a mezőnyben, de a segítő nem minősül versenyzőnek, ezért a frissítő állomások szolgáltatásait nem veheti igénybe!

Bármilyen szintű csapatok szerveződésében, toborzásában a szervezők segítséget nyújtanak, ha a jelentkezők ezt kérik (pl. ha nincs elég társad saját csapat alakítására) Segítséget a bicogomaraton©tiszasulyertegyesulet.hu e-mail címen és a http://www.facebook.com/bicogomaraton oldalon kérhetnek.

A verseny útvonalát érintő Tisza gáti szakaszra, gépkocsival, csak a versenybíróság által kiállított engedéllyel szabad felhajtani!

További információért forduljon: Subicz Szilviához 06 20 443 08 51-es telefonon vagy bicogomaraton©tiszasulyertegyesulet.hu emailen.

Nevezés: online nevezési lap kitöltésével, mely megtalálható a http://www.tiszasulyertegyesulet.hu oldalon, a „XIII. Bicogó Maraton” menüpont alatt!
Csak az első 400 jelentkezőt tudjuk fogadni!
Kedvezményes jelentkezési lehetőség
2017. június 15-től augusztus 15-ig lehetséges!

 

Nevezési díjak előzetes regisztrációval:

gyermek, ifjúsági (19 év alatti):
1999-ben, v. utána született: 2.000,- Ft / fő

felnőtt:
19. évét betöltött 3.500,- Ft / fő

Augusztus 15. után a nevezési díjak az alábbiak szerint változnak:
ifjúsági: 3.000,- Ft / fő
felnőtt: 5.000,- Ft / fő

Kérjük a kedves jelentkezőket, hogy lehetőség szerint kerüljék el a rajtnál történő regisztrálást és befizetést!

 

A csapatok kísérői, segítő társai és családtagjaik részére, előzetes igénylés alapján ebédet ( + 0,5 l ásványvíz) tudunk biztosítani 900.- Ft-os áron.
A kísérői ebédjegyek, a cél után a sátornál átvehetők. Igénylés a szervezőknél e-mailben vagy telefonon.

 

Befizetések:

- átutalással a Tiszasülyért Egyesület számlaszámára: 69400331-10009598-00000000
- vagy egyesületi csekken, mely a szervezőktől kérhető.

Kérem tüntesse fel a közlemény rovatban: "bicogó" szót és a "csapat nevét"!
 

Szervezők:

Subicz Szilvia: 06 20 443 08 51
Hoffer Károly: 06 30 27 91 526

További információkért forduljon a szervezőkhöz telefonon vagy a bicogomaraton©tiszasulyertegyesulet.hu email címen.

Figyelem!!!

A versenyzők és kerékpárjaik visszaszállításáról csak korlátozott számban tudunk gondoskodni! Igénybejelentés az online nevezési lapon! A versenyzőket külön busz szállítja vissza Szolnokra, a kerékpárokat támogatóink által felajánlott kamionnal szállítják vissza szintén Szolnokra!

A leszállási hely, a Szolnoki Verseghy és Bimbó út sarok.

 

Megosztás