Futás motiváció

futás motiváció

Futóverseny gyorskereső

Futónaptár a Facebook-on

Futás info

futónaptár
vége2018. június 9. (szo)15kmBudapest, Szemlő-hegyi-barlangA futóverseny kiírásaTovábbi infoCímke ,

A futás részletei

Buda barlangjai 2018

Időpont: 2018.06.09.

Helyszín: Szemlő-hegyi-barlang tanösvény park

1025 Budapest, Pusztaszeri út 35.

Kombinált táv

=15 km felszíni túra + kúszós-mászós barlangtúra a Mátyás-hegyi-barlangban

Az itt szereplő 15 km-es rész nem egyenlő a külön meghirdetett 15 km-es táv paramétereivel!

14,6 km/~400 m szint:

Útvonal:

Szemlő-hegyi-bg → József-hegyi-bg/kilátó → Ferenc-hegyi-bg → Árpád-kilátó → Határnyereg → Mátyás-hegyi-kőfejtő → Mátyás-hegyi-bg → Pál-völgyi-bg kőfejtő (→ Hideglyuk-bg → Lépcsőház alatti-bg → Bagyura-, Harcsaszájú-bg → Pál-völgyi-bg) → Szemlő-hegyi-bg

A táv és szint adat a barlangtúrát nem tartalmazza.

Overallos túra önmagában nem teljesíthető. Díjazást kizárólag annak tudunk biztosítani, aki mind a felszíni, mind a barlangos résztávot teljesíti.

A barlangi túra sportos tempóban kerül lebonyolításra. Senki se számítson kellemes nézelődős sétára. Kéretik ezt figyelembe venni.

Létszámlimit: max. 50 fő (10 fős csoportokban)

Vízvételezési lehetőség:

Szemlő-hegyi-bg, Görgényi úti parkoló (~4,83 km), Fenyőgyöngye (~9,27 km);K+ elágazás (~9,76 km), Pál-völgyi-bg (~12,63 km)

Nevezési díj: 2.000.-=> egységesen, mindenki részére.
Nevezési díj kedvezményt nem tudunk biztosítani.

A nevezési díj tartalmazza a barlangok látogatására vonatkozó szabályzatban meghatározott 'Barlanglátogatási díjat'.

A táv a Budapest Kupába is elszámolható.

Néhány hasznos és fontos információ a barlangi túrával kapcsolatban:

A barlangtúra a jelenleg érvényben lévő törvényi és nemzeti parki szabályozás szerint zajlik. Ettől eltérni nem áll módunkba.
köteles vagy a túravezető és a kísérők utasításait maradéktalanul betartani. Amennyiben nem teszed, a túravezető azonnali hatállyal kizárhat a túrából.

A barlangban nem ugrálunk!

A túrán mindenki saját felelősségére indul. Mindenkivel felelősségvállalási nyilatkozatot iratunk alá (kötelező előírás), melyet a túra előtti héten mindenkinek megküldünk e-mailben

A jelentkezés alsó korhatára: betöltött 10. életév

18 év alatti fiataltól külön szülői beleegyező nyilatkozatot kérünk

Látássérültek ill. egyéb fogyatékossággal élők kérjük ne jelentkezzenek, mert túráztatásukhoz speciális engedélyek szükségesek, mellyel sem egyesületünk, se túravezetőink nem rendelkeznek. Köszönjük a megértést. - őket szeretettel várják a Pál-völgyi-, és a Szemlő-hegyi-barlangokba, melyeket díjmentesen látogathatnak MÁK kártya felmutatásával. 1 fő kísérő pedig 300.- ellenében mehet le.

A barlangban 10° körüli a hőmérséklet. Ettől függetlenül nem szükséges túl melegen öltözni a folyamatos mozgás miatt.
sisakot és lámpát osztunk

Olyan ruhába menj le, amit nem sajnálsz, hogy koszos lesz - váltóruhát hozzál, amibe hazamész
olyan cipőbe menj le, ami jól tapad, nem csúszik - a barlang kitöltése agyag. Legmegfelelőbb a bakancs vagy gumicsizma. FUTÓCIPŐ NEM JAVASOLT!

A túravezetővel a találkozó a Pál-völgyi-barlang területén a szabadtéri büfépult előtt.

Senki se menjen le úgy, hogy nem evett, nem ivott!

Mosdót a Pál-völgyi-barlangban mind az indulók, mind a rendezők korlátlanul használhatják

A találkozási pontra mindenki érkezzen időbe - túra indulása előtt 10-15 perccel. A barlanghoz kulccsal kizárólag a túravezetők rendelkeznek. Így sem a rendezőség, sem az ellenőrzőpont pontőrei nem tudnak segíteni a bejutásba késés esetén.

A csoportok között átjárhatóságra nincs lehetőség (tehát ha a 8-kor induló csoportba regisztráltál, akkor nem fogsz tudni lemenni a később induló csoportokkal).

A nevezési díj tartalmazza a felszereléshasználati díjat, a nemzeti park felé fizetendő díjat, egy étkezést a Szemlő-hegyi-barlang büféjében, a felszíni túra díját és a díjazást.

További információk: http://budabarlangjai-tt.5mp.eu/web.php?a=budabarlangjai-tt&o=kCD4hRStoH

Megosztás