Futás motiváció

futás motiváció

Futóverseny gyorskereső

Futónaptár a Facebook-on

Futás info

futónaptár
vége2016. április 16. (szo), 08:005 / 10 / 15 / 21kmBudapest, HármashatárhegyTovábbi infoCímke , ,

A futás szervezője

A futás részletei

Találkozó helye: Fenyőgyöngy parkoló
Találkozó időpontja : 7 :50
Indulás : 8:00, pontosan

A félmaratonosokkal 7:30 kor indulunk a Kolosy téri Arnold Gym elől.

A haditerv a következő :
5 km-es köröket fogunk futni úgy, és mindig a Fenyőgyöngyéhez érünk vissza.
Az első etap egy 5 km-es kör lesz, egy kevésbé szintes terepen. Akinek ennyi elég volt, az a FGYnél kiszállhat. Ezután egy újabb 5 kilis körre megyünk más útvonalon, és egy kicsit szintesebb terepen. Visszatérve ugyancsak a FGY-hez megint lehetőség lesz arra, hogy akinek ennyi elég volt, az elbúcsúzzon a csapattól. A harmadik 5 kilis kört levezetésnek szánom, ugyancsak új útvonalon.
Aki a 21 kilis távot választja, az a Kolosy térről fut fel velem az FGY-hez, és oda is érkezik vissza . Ez oda-vissza 6 kili. A terep-félmaratonos csapattal 7:30-kor indulok el az Arnold Gym előtti parkolóból!

Photo by JakabA - Challengephoto

Megosztás