Prémium futónaptár

Futónaptár Facebook

Futóverseny kereső

Futónaptár havi bontás

Futás info

futónaptár
vége2018. április 9. (hét), 18:00nincs adatBallószögTovábbi infoCímke , , , ,

A futás részletei

Itt a tavasz , és mi újra futócipőt húzunk :)
Április 9-én folytatjuk Ballószögön a közös futóedzéseket, a szokásos időben hétfő délutánonként :)
Várok mindenkit szeretettel :)
Viki
_________________________!!!!!!!!!!____________________________

Közös futó edzések, hogyan is képzeld el:
Először mindig egy kis 'elméleti bemelegítés' egy adott futó témával, majd
a gyakorlatban is bemelegítünk
Futóiskola
Futás
Levezetés, Nyújtás a végén

Az edzések hétről hétre egymásra épülnek, és akár személyre szabottak is lehetnek

Amit hozz magaddal: ásványvíz és Te magad, és ha van akkor a gyerkőcöt is bátran akár babakocsiban is :)
Találkozó: Ballószögön a Sportcentrumban

Várlak Téged is!
Viki

Megosztás