Fusd Magad Formába! - ingyenes kezdő futó program

Szeretnél egészségesebben élni? Az alakod formálni? Tarts velünk!

Várunk mindenkit, aki a rendszeres testmozgást szeretné bevezetni életébe, de nem tudja, hogyan fogjon hozzá.
Ehhez nyújtunk segítséget egy 12 hetes programmal.

A program alapja a vasárnaponkénti, 17 órakor induló közös futás, amely után minden résztvevő egyénre szabott edzéstervet kap a következő hétre.

A bemelegítés és nyújtás helyes kivitelezéséhez szakszerű tanácsokat ad fitness oktatónk.

A program elején és végén lehetőséget nyújtunk mindenkinek az SZTE-ETSZK jóvoltából egy ingyenes műszeres állapotfelmérésre (légzés funkció és testtömeg összetétel vizsgálata - testömeg, zsírtömeg, izomtömeg és vízmennyiség mérése a teljes testre és testrészekre lebontva is, és a hasüregen belüli zsír mennyiségének mérése).

Házigazda: Tóth Tímea, Progrun Sportnagykövet
Fitness oktató: Sadler Lívia
Méréseket végzi: az SZTE-ETSZK Fizioterápiás Tanszék munkatársai

Tarts velünk 2017. november 19-től és kezdd el újévi fogadalmadat már most teljesíteni!

A program előzetes regisztrációhoz kötött. Célunk, hogy mindenkinek tudjunk segíteni, ezért a programra maximum 20 főt tudunk fogadni.
Regisztráció már nem lehetéseges az esemény betelt!