Futás motiváció

futás motiváció

Futóverseny gyorskereső

Futónaptár a Facebook-on

Futás info

futónaptár
vége2015. november 17. (ked), 04:50kb. 8-10kmBudapestTovábbi infoCímke , ,

A futás szervezője

A futás részletei

Egyenesen Írországból jött az ötlet, hogy támogassuk a novemberben a MAGYARORSZÁGI MOVEMBER programot.
Minden ehhez kapcsolódó információt, lent megtaláltok.
Futással csatlakozunk a programhoz, és ezzel is felhívva a figyelmet, hogy igenis a férfiaknak is szükségük van szűrővizsgálatra.

A program
Az 5+1 alapszabály – Férfi szakasz:
1.) Regisztrálj a http://www.ex.movember.com oldalon a közösségbe és November 1-et egy frissen borotvált arccal kezdj.
2.) Minden résztvevőnek kötelessége bajszát megfelelően ápolni a növesztés ideje alatt.
3.) Ne csalj - A szakáll most nem játszik, és kamu bajszot sem ragaszthatsz. (A bajusz nem érhet össze az állon, mert ez kecske szakáélnak minősül)
4.) Nagyon fontos – minden Movember résztvevő kötelessége, hogy egész novemberben Úriember módjára viselkedjen.
5.) Használd a bajszod mágikus erejét, hogy beszélgetést kezdeményez a férfiakat érintő problémákról. Használd a bajszod mágikus erejét, hogy nőket csábíts el az elkötelezettségeddel.
5+1.) Élvezd a „No Shave Movember – záróbulit” (országszerte több szórakozóhelyen)

Női szakasz:
1.) Ne növessz bajszot!
2.) Biztasd a bajszos férfiakat, egy mosollyal, vagy egy kacsintással, hogy tudják egy csapatban játszotok.
3.) Élvezd a „No Shave Movember – záróbulit” (országszerte több szórakozóhelyen)

((aki nem tud/nem akar bajszot növeszteni, elég ha támogatja a programot)

Movember Hungary FB: https://www.facebook.com/MovemberHungary?fref=ts

Magyarorszagi honlapjuk és pontos informácio a rendezvényről: http://www.mentsmanust.hu/

Add hozza az arcod kampány: http://moteam.co/add-hozza-az-arcod-noevessz-bajszot

Légy Te is Hajnalka! :)

Hajnali citytrail futás a belvárosban minden kedden. Kis Várhegy, kis ez, kis az.

Hajnalkák Esküje!

Mikor még a Bástyák alatt a Város csendben éledez,
Futómezünk, az első szélben,már büszkén lengedez.

Fogadom, hogy Lépcsők Istenéhez mindég hű leszek,
S keddek Hajnalán, fenn a Várban, futással ébredek.

Amit garantálunk: lesz benne lépcső :P

Rajt: 4:55

Táv kb. 8-10 km lesz, de bármikor ki lehet szállni.

Az útvonal főbb pontjai:
Batthyány tér - Halászbástya - Savoya-terasz - Oroszlános-udvar - Citadella/Kis-sváb-hegy/Rózsadomb (vagy valami más) - Batthyány tér

Hallgasd meg ezt: https://www.youtube.com/watch?v=o1q_7m2nltQ :)

Megosztás