Futás motiváció

futás motiváció

Futóverseny gyorskereső

Futónaptár havi bontásban

Futónaptár a Facebook-on

Futás info

futónaptár
vége2018. január 28. (vas), 09:0025 / 50kmÉrdTovábbi infoCímke , , , ,

A futás részletei

Januárban Yours Truly 25 km, 50 km futás Érden!

Január 28-án vasárnap 9 órakor a Thermál Hotel parkolójából indulunk a jól bevált 25 km-es körünkre az alábbi útvonalon:
http://bit.ly/2rhxReC
A kör első fele erősen emelkedős, 6-7 perc közötti tempóban haladunk itt. Aki tud kb. félmaratont futni az nekivághat bátran, de nem kell az elején tartalékolni, majd a hosszú lejtőn pihenünk. :) Menet közben csatlakozni ér! Javasolt beszállópont például az Iparos utcánál a féltáv. Onnan már csak lejtő! :D

Nagyjából 3 óra alatt érünk vissza gátra, ahol az 50 kilométert teljesítők további 5 kört futnak, a kisebb távokat futók itt is csatlakozhatnak az ultra távosokhoz.
A frissitőpontok és a kocsis kíséret még alakul, jelentkezőket várunk. :)

NEM LESZ lezárás, orvosi felügyelet, célkapu, érem, wc.
Ez azt jelenti, hogy MINDENKI A SAJÁT FELELŐSSÉGÉRE vesz részt az eseményen.
Batyus a buli, szóval kaját, piát hozzatok a frissítőautóba. :)

A távokat beküldjük a nemzetközi versenybe, és megint vmi jó helyen végzünk. :)
http://www.futas.net/yourstruly/

Várunk mindenkit!
Ildi & Róka és az érdi futók ♥

Megosztás

Hiányzik a kiírás vagy az eredmények? Esetleg hibát találtál?
Persze ha véleményed van, azt se tartsd magadban!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük