Mindossze 2-t kell aludni az ujevben hogy vegre EF edzes kezdődjön! Nem is akarmilyen. Egy igazi téli edzés amit dombfutásnak hivnak. A Margitszigeten fogjuk vegezni, de a "lankasabb" Margithid emelkedőn. Viszont a találkozó nem ott, hanem a sziget túloldalán: Margitsziget Árpád híd lejáró buszmegállóban. Innen futunk majd át bemelegítésnek és levezetésnek a túloldalra.
Épp ideális edzés az ünnepek után, hogy kicsit megemeld a pulzusod, elégess párszáz kalóriát és jobban bírd a téli szürke napokat!