Futás motiváció

futás motiváció

Futóverseny gyorskereső

Futónaptár a Facebook-on

Futás info

futónaptár
vége2016. november 15. (ked), 19:00nincs adatBudapestTovábbi infoCímke , , ,

A futás részletei

19-20-án szezonzáró a Balatonnál. Igy az idei szezon lezárásaként nem lehet más mint egy jól felpörgető edzés: 200/200. Mindenkinek hasznos edzés, minden évszakban. Gyorsít, javítja a mozgáskoordinációt, égeti a zsírt és persze nagon jó szórakozás....
Sprintelj mint a gyerekek és évezd a mozgást!
Menetrend:
15p bemelegítés
10(15)x200/200
levezetés 5 kör

Megosztás