Klasszikus edzésünk lesz..De nem egyből. Hanem egy alapos 15p-es bemelegítő után. A múlt heti ismeretlen után egy jól ismert feladat: 10x400m 1 perces pihenőkkel!
Lesz depo, lehet bandazni, közben pedig jól megfutni a gyorsakat. Nagyon hasznos edzés minden távra készülőknek!
250Ft-t hozzatok a pályahasználatra.