Tedd meg az első futólépéseinket velünk :).
Gyülekező a Baktay tér Könyvtár sarkon.
Rövid ráhangoló beszélgetés és bemelegítés után végezzük a gyakorlatokat, ami nem más, mint futás és séta felváltva.
Rövid levezetéssel zárunk.
A nov. 2-i edzésünket az Achilles napi kilométergyűjtésnek szenteljük :).
FIGYELEM! Bejelentkezés az eseménynél vagy nálam privátban csüt du. 17:30-ig.
A sötét miatt láthatósági mellény és/vagy villogó/fejlampa használata erősen ajánlott.