Futás motiváció

futás motiváció

Futóverseny gyorskereső

Futónaptár a Facebook-on

Futás info

futónaptár
vége2018. április 11. (sze), 18:30nincs adatBudapest, MargitszigetTovábbi infoCímke , , ,

A futás részletei

PERPETUUM MOBILE
"Örökmozgó lettem, nem állok sohasem"- (P.Mobil 1981)

Nincs megállás, nyakunkon a versenyszezon.
Vége az alapozás időszakának, most már el kell kezdeni a forma és a robbanékonyság megtartását. Előttünk a VIVICITTÁ és a BÉCSI Verseny, mindegy milyen távon indulsz a résztávozás ilyenkor is fontos. Elsősorban a rövidebb résztávokra koncentrálunk (100-200m). A lényeg, hogy röviddel verseny előtt már nem futjuk "csőre" a résztávokat. Aki pedig már csak egy laza átmozgatóra vágyik, csatlakozhat a külső körös 5.30p és 6perces csapathoz.
A bemelegítés, futóiskola, levezetés, nyújtás továbbra is kötelező elemei a forgatókönyvnek.
Legyél te is POLAR örökmozgó!
Várunk egy nagyszerű hangulatú csapatban!

Megosztás