Futás motiváció

futás motiváció

Futóverseny gyorskereső

Futónaptár a Facebook-on

Futás info

futónaptár
vége2018. július 21. (szo)3kmEsztergomA futóverseny kiírásaTovábbi infoCímke ,

A futás részletei

Programok:
Pala-átúszás, Pala-körbefutás, 2018 július 21. Szombat!
Helyszínen való regisztráció mindenki számára kötelező!
Nevezési lap aláírása, illetve rajtszám-karszallag átvététele!

Nevezési iroda nyitása:
7.30-tól, 9.00-ig
Futás, illetve a két Próbát teljesítőknek!

Úszás (csak úszásra érkezőknek) 12.00-ig
Helyszíni nevezések ZÁRÁSA rajtok előtt EGY órával!

FUSS EGY KÖRT A PALÀN!!!

Rajt: 10.00
3000 méteres tàv: Óriàsi élmény lesz!!!

További programok:

Rajt: 13.00
PALAÀTÚSZÀS több tàvon!
1000-2000 méteres rajt együtt rajtol

Távok:
200 méter (Öböl-àtuszàs) Kicsiknek és kezdőknek
Az utolsó 2000 méteres célbaérkező után!

1000 méter hosszàban Palaátuszàs
(Aki kihívàsokat szereti)

Öböl Music Beach -Pala Strand
Végig kajakosok, búvàrok àltal biztosított pàlya, frissítőpont a Pala közepén!

2000 méter ( Pala körbeúszàs)
Aki bírja és edzettebb annak pedig a Körbeúszàst ajànljuk!

Eredményhirdetés 15.30

Kiegészítő programok:

Aerobik, Viziaerobik, közösen veletek :-)
Zumba, Jumping, Kangoo, Hastànc
PRÓBÀLJÀTOK KI PROFI OKTATÓINK EDZÉSEIT!!!

Egészség-sarok, ahol profi masszőr, dietetikus vàr titeket!
Egészségügyi mérések...

A fergeteges hangulatról szpíker a remek zenékről pedig a környék legjobb DJ-i gondoskodnak!

Mi kellhet még ;-)
ÉS EZ MIND EGYNAPON!!!

ÉRVÉNYES NEVEZÉS feltétele:
A Nevezési lap kitöltése + Utalás teljesítése!

Nevezési lap:

http://www.mozduljrendesalapitvany.hu

NEVEZÉSI DÍJAK!

ELŐNEVEZÉS INDUL
Palaàtúszàs: Tàvok 200 méter, 1km, 2km

1500 ft ( 18 év alatt )
2500 ft ( 18 év felett )
Az àr egységes minden tàvon, Ti vàlasztjàtok ki melyik a szimpatikus Tàv szàmotokra.

Palakörbefutàs: Tàv 3 km

1500 ft ( 18 év alatt )
2500 ft ( 18 év felett )

Palaàtúszàs + Palakörbefutàs

3000 ft ( 18 év alatt )
4000 ft ( 18 év felett )
Figyelem:
Aki mind a két Próbán (Futás, Úszás részt vesz, Egyedi-Érem díjazàsban részesül!)

Helyszíni nevezés díjai szàmonként egységesen +500 ft!

Egyéb lehetséges költségek:
- kocsi parkolás Öböl Music Beach területén 700ft (egész napra)
- motor parkolás Öböl Music Beach területén 400ft (egész napra)
- kisérő felnőtt jegy Öböl Music Beach területére 600ft
- kisérő jegy 12 év alatt ingyenes

Díjazás:
Aki mind a két Próbán (Futás, Úszás részt vesz, Egyedi-Érem díjazàsban részesül!)
Minden távon az Abszolút: 1-10 Oklevél Díjazásban részesül!

Verseny időpont: JÚLIUS 21. Szombat
Helyszin: Öböl Music Beach
(Rossz idő esetén időpontváltozás lehetséges)

Utalàs esetén!

Név: Rendes Úszó- és Triatlon Sportegyesület
Szàmlaszàm: 10403648-50526787-68861005
Közlemény: Palaàtúszàs

Hivatalos versenyzési feltételek:

A nevezési lap kitöltésével és aláírásával, illetve az online regisztrációval minden induló elfogadja a szervezők szabályait, és betartja a benne foglaltakat. Ezzel a versenyzők elismerik, hogy saját felelősségre indulnak a versenyen, és egészségi állapotuk megfelel a versenyen való részvétel feltételének.

Orvosi tudnivalók:
Minden versenyző beleegyezik a nevezési lap kitöltésével, hogy fizikailag felkészült a versenyre, edzésekkel szinten tartotta kondícióját. Ne kockáztass!

Ha nem vagy egészséges, Ne indulj el! Lesz verseny legközelebb is.

Ha a verseny napján a rajt előtt valamilyen panasz merülne fel, keresd fel háziorvosodat, vagy a helyi orvosi rendelőt!

Megjegyzés: Ha gyógyszer hatása alatt állsz, vagy valamilyen egészségügyi körülmény fennállása mellett indulsz, ezt jelezd a szervezőknek a verseny napján!

Kiegészítő tudnivalók:

Minden résztvevő a saját felelősségére indul a versenyen!
Az előforduló balesetekből eredő károkért a szervezők, rendezők felelősséget nem vállalnak!

A megosztàsokat nagyon meghàlàljuk a helyszínen :-)
Bàtran osszàtok...

Megosztás