Futás info
vége2018. március 1. (csü), 18:30nincs adatEsztergomTovábbi infoCímke 2018, edzés, futás, hazai, közösségi
A futás részletei
Pályaedzések a Dobó rekortán pályán:
02.27. – kedd: Szeri
(200m futás-100m séta)×8 folyamatosan
03.01. – csütörtök: Gerdy?
12perc futás – 200m séta – 8perc futás – 200m séta – 6perc futás - 200m séta
Az edzések 18.30tól kezdődnek és kb.60percesek:)
Az edzések mindíg 15-20perc aktív bemelegítéssel kezdődnek és nyújtással végződnek:)
