Futás motiváció

futás motiváció

Futóverseny gyorskereső

Futónaptár a Facebook-on

Futás info

futónaptár
vége2018. március 22. (csü), 18:30nincs adatEsztergomTovábbi infoCímke , , , ,

A futás részletei

Pályaedzések a Dobó rekortán pályán:

03.20. – kedd: (Hugi)
1000m futás-100m séta-800m futás-100m séta-600m futás-100m séta- 400m futás-100m séta- 200m futás-100m séta

03.22. – csütörtök: (Gerdy)
200m futás-100m séta-1000m futás-200m séta- 200m futás-100m séta-1000m futás-200m séta

Az edzések 18.30tól kezdődnek és kb.60percesek:)

Az edzések mindíg 15-20perc aktív bemelegítéssel kezdődnek és nyújtással végződnek:)

Megosztás