Futás info
vége2018. április 5. (csü), 18:30nincs adatEsztergomTovábbi infoCímke 2018, edzés, futás, hazai, közösségi
A futás részletei
Pályaedzések a Dobó rekortán pályán:
04.03. – kedd: Hugi
16kör folyamatos minden kör után 15 4üteműfekvőtámasz
04.05. – csütörtök: Szeri
600m bemelegítés
4x800m futás
400m levezetés
Az edzések 18.30tól kezdődnek és kb.60percesek:)
Az edzések mindíg 15-20perc aktív bemelegítéssel kezdődnek és nyújtással végződnek:)
