Futás motiváció

futás motiváció

Futóverseny gyorskereső

Futónaptár havi bontásban

Futónaptár a Facebook-on

Futás info

futónaptár
vége2017. április 17. (hét), 09:0010 / 20 / 30 / 40 / 50kmBudakalászTovábbi infoCímke , ,

A futás részletei

Sziasztok BAJNOKOK!!!!

Hagyományosan minden évben megrendezzük az Ultrabalaton felkészítő futásunkat, ami kb.1 hónappal az UB elött szokott lenni.
Mivel ezt a napot találtuk a legalkalmasabbank, ezért szeretettel várunk Benneteket húsvét hétfőjén, reggeltől estig az Omszki tónál, Budakalászon.

A program:
Óránkénti pihenőkkel, 5x futunk kb.10 km-t, vagyis 5-6 kőrt.
( egy kőr- 1,7 km )
Az első etap: 9:00- kor rajtól
2. etap: 11:00
3. etap: 13:00
4. etap: 15:00
5. etap: 17:00
Minden futás után kb.1 óra pihi van.
A nap végére aki 5 kőröket futott- 42,5 km-re lesz gazdagabb, aki pedig 6 kőröket, az 51 km-er!

A cél- hogy megtapasztald, BÁRMIRE képes vagy, és sokkal többre, mint gondolnád!!!!

Találkozó:
Az Omszki tó mellett a CBA parkolóban!- 8:50-kor!

Kinek szól az esemény:
MINDENKINEK, tehát nem csak az UB futóinknak, hanem minden olyan futónak, aki szeretne velünk egy ilyen felkészítőben részt venni. Akár a teljes napon, akár csak 1-1 szakaszon. Akár családtagoknak, akik bringáznának, vagy csak velünk töltenék a napot!

Munkaszüneti nap- ezért választottuk ezt a napot, így még többen el tudtok jönni!

Frissítés:
Mindenki hozzon magával mindent, amit szeretne!

Várunk benneteket nagy-nagy szeretettel!!!!
Kérjük, jelöld be, ha részt veszel :) köszönjük :)

Megosztás