Futás motiváció

futás motiváció

Futóverseny gyorskereső

Futónaptár havi bontásban

Futónaptár a Facebook-on

Futás info

futónaptár
Holnap2019. november 23. (szo)100kmBudapest, Margit-szigetTovábbi infoCímke , , ,

A futás részletei

Ez egy egyszerű 100 km-es futóverseny. 19 kör a külső futópályán.

NEVEZÉSI HATÁRIDŐ: 2019. november 15., éjfél.
A nevezési felület a héten nyílik, a linket közzétesszük itt is.

NEVEZÉSI DÍJ: 2500 Ft, melyben a chipes időmérés, az öltözőhasználat (öltözési lehetőség, öltözőszekrény, zuhanyzási lehetőség) és a MAC belső tereinek takarítása van benne.

Nevezési díj fizetése kizárólag banki átutalással lehetséges.
Kedvezményezett: Borvidék Futóegyesület,
Budapest Bank 10104617-45398600-01004004
IBAN: HU12 101046174539860001004004
SWIFT kód: BUDAHUHB

A "megjegyzés" rovatba feltétlenül írd be a neved és a születési éved!

CSAK ELŐRE NEVEZÉSSEL ÉS A NEVEZÉSI DÍJ HATÁRIDŐ ELŐTTI ÁTUTALÁSÁVAL LEHET A VERSENYEN INDULNI!

Az öltözők területére csak rajtszámmal tudtok belépni!

Program:

GYÜLEKEZŐ, RAJTSZÁM OSZTÁS: 6:30-tól-6:50-ig a MAC fedett előterében.
ELIGAZÍTÁS: 6:50-6:55-ig.

RAJT: 7:00
Időmérés 18 óráig van.

HELYSZÍN: a futókör MAC mögötti részénél lesz a rajt/körszámlálás/cél.

Teljesen önellátó, önszerveződő dolog. Mindenki abból gazdálkodik, amit hoz (vagy amit esetleg kap): erő, étel, ital stb.

Biztosítótűről, rajtszám rögzítéséről mindenki önállóan gondoskodjon!

A cél: 100 km lefutása a Spartathlon nevezési követelménynek megfelelően férfiaknak 10 órán belül, nőknek 10 óra 30 percen belül. Ez amolyan "egy az utolsók között" lehetőség is a beugró követelmény teljesítéséhez a következő évi Spartathlonhoz azoknak, akik végigfutják a távot.
Aki kevesebbre szállna be és egy jó társasággal akar futni, az is jöjjön nyugodtan...

FIGYELEM! A görög szervezők csak abban az esetben fogadják el az itt elért eredményeket, HA LEGALÁBB 5 SZINTIDŐN BELÜLI TELJESÍTŐ VAN!!!

2020-tól az automatikus bekerüléshez a fenti szintidőknél legalább 25%-kal jobb teljesítmény kell, azaz férfiaknál 7:30-on belül, nőknél 7:52-n belüli időt fogadnak el.

Napkelte: 06:58
Napnyugta: 16:01

---------------------------------------
This is a simple 100 km footrace, 19 laps on the outer running track of Margaret island (Budapest).

Registration deadline: 15th November 2019.

Entry fee: 2500 HUF, that includes bib + chip timing, changing facilities (changing room, locker, shower) and cleaning the indoor area.
You may enter to the area of changing facilities ONLY with bib!

You may start with only pre-registration and paying the entry fee before deadline.

Paying the entry fee is possible ONLY with bank transfer.
Beneficiary: Borvidék Futóegyesület
Bank: Budapest Bank
Bank account: 10104617-45398600-01004004
IBAN: HU12 101046174539860001004004
SWIFT: BUDAHUHB

Please write your name and year of birth to “comment” section!

PROGRAM:

Meeting and bib receiving: 6.30-6.50 AM in the indoor of MAC, Margaret island.
Briefing: 6.50-6.55 AM

Start: 7.00 AM
Official timing closes: 6.00 PM

Start/Finish/refreshment station area: on the outer running track, just behind the MAC.

It is a self-sufficient event. You eat/drink what you bring. Bring your pins with you!

The aim is to fulfil the pre-requirement of Spartathlon in a 100 km event (men: within 10 hs, women: within 10.30 hs)

From 2020 a runner, in order to be AUTOMATICALLY ADMITTED, must have achieved a performance at least 25% better than the required times, men: 7.30hs, women: 7.52hs.

Sunrise: 06:58AM
Sunset: 4:01PM

Megosztás

Időjárás előrejelzés - Budapest (HU)

11-22

pén

min.7°C

max.11°C

felhő100%

pára68%

esőn/a

szél19.7km/h

11-23

szo

min.5°C

max.9°C

felhő26%

pára70%

esőn/a

szél19.2km/h