Futás motiváció

futás motiváció

Futóverseny gyorskereső

Futónaptár havi bontásban

Futónaptár a Facebook-on

Futás info

futónaptár
vége2019. november 2. (szo)15kmBékéscsabaTovábbi infoCímke , , ,

A futás részletei

Az Achilles sérülése sajnos gyakori a futók körében. Fuss velünk Achilleus emlékéért, fussunk össze, fussunk együtt, minél több kilométert, hogy elkerüljön minden futót a rettegett sérülés.
Achilles-ről általában:
Testünk legerősebb ina, amely a lábszárizomtól a sarokcsontig húzódik. Nevét a trójaiak ellen harcoló hősről kapta, aki a monda szerint csupán a sarkán volt sebezhető, ott, ahol ez a vaskos ín tapad. Sportbalesetek gyakori következménye az Achilles-ín részleges vagy teljes szakadása, amit fájdalom, vérzés és duzzanat, valamint a lábfej mozgásának korlátozottsága kísér.
Táv: 15 km / saját tempóban, jó hangulatban
Szeretettel várnak a BSI békéscsabai futónagykövetei

Megosztás

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük