Futás motiváció

futás motiváció

Futóverseny gyorskereső

Futónaptár havi bontásban

Futónaptár a Facebook-on

Futás info

futónaptár
vége2019. március 14. (csü), 18:005-7 / 13-16kmBudaörsTovábbi infoCímke , , ,

A futás részletei

Fejlámpás hegyezés (2019-03-14)

Menetrend:
17:45-18:00 - Gyülekezés a budaörsi Decathlon büféjénél
18:00-18:10 - Közös melegítés
18:10-19:40 - Terepfutás 2 csoportban (kezdő és haladó)
19:40-20:00 - Nyújtás, frissítés, sztorizás, tusolás

Hogy mindenkinek élmény legyen a futás, 2 csoportban indulunk. A kezdő csoport 5-7 kilométert tesz meg a budaörsi tanösvényen, a gyakorlottabbak pedig 13-16 kilometeren keresztül élvezhetik az erdő nyújtotta rekreációs hatásokat.

Télen a nap 16:00 és 17:00 között tér nyugovóra, így a fejlámpa használata a közösségi futásokon kötelező! Jelenleg 6 darab tesztlámpánk van, amit szívesen nyilvánítunk közkinccsé, de ha van sajátod, hozd magaddal mindenképp!

Gyere és üldözzük együtt a szabadságot!

Megosztás

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük