Futónaptár beállítások

minden futás · futóversenyek · közösségi futások

későbbiek elöl · korábbiak elöl

Futónaptár a Facebook-on

Futóverseny gyorskereső

Futónaptár havi bontásban

A koronavírus miatt elég káoszhelyzet van. Előfordul, hogy 1 nappal a futás előtt kerül vissza valami, amit korábban lefújtak. Igyekszünk naprakészek lenni, de pontatlanságok előfordulhatnak. Kérjük, ha olyan futást láttok, amiről tudjátok, hogy elmarad (mert esetleg köremailben tájékoztattak csak, stb), vagy olyat, amit már lefújtak, de mégis megrendezik, jelezzétek felénk! Köszönjük!

Futás info

futónaptár
vége2017. nov. 19. (vas), 17:00
2018. feb. 11. (vas)
85 naposnincs adatSzegedinTovábbi infoCímke , , ,

A futás részletei

Fusd Magad Formába! - ingyenes kezdő futó program

Szeretnél egészségesebben élni? Az alakod formálni? Tarts velünk!

Várunk mindenkit, aki a rendszeres testmozgást szeretné bevezetni életébe, de nem tudja, hogyan fogjon hozzá.
Ehhez nyújtunk segítséget egy 12 hetes programmal.

A program alapja a vasárnaponkénti, 17 órakor induló közös futás, amely után minden résztvevő egyénre szabott edzéstervet kap a következő hétre.

A bemelegítés és nyújtás helyes kivitelezéséhez szakszerű tanácsokat ad fitness oktatónk.

A program elején és végén lehetőséget nyújtunk mindenkinek az SZTE-ETSZK jóvoltából egy ingyenes műszeres állapotfelmérésre (légzés funkció és testtömeg összetétel vizsgálata - testömeg, zsírtömeg, izomtömeg és vízmennyiség mérése a teljes testre és testrészekre lebontva is, és a hasüregen belüli zsír mennyiségének mérése).

Házigazda: Tóth Tímea, Progrun Sportnagykövet
Fitness oktató: Sadler Lívia
Méréseket végzi: az SZTE-ETSZK Fizioterápiás Tanszék munkatársai

Tarts velünk 2017. november 19-től és kezdd el újévi fogadalmadat már most teljesíteni!

A program előzetes regisztrációhoz kötött. Célunk, hogy mindenkinek tudjunk segíteni, ezért a programra maximum 20 főt tudunk fogadni.
Regisztráció már nem lehetéseges az esemény betelt!

Megosztás

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük