A koronavírus miatt elég káoszhelyzet van, gyakorlatilag mindent betiltottak, de még nem mindenki vezette át, illetve sok futás alakul át virtuálisra. Ismét nem könnyű, de rendületlenül igyekszünk naprakészek lenni, de pontatlanságok előfordulhatnak. Kérjük, ha olyan futást láttok, amiről tudjátok, hogy elmarad (mert esetleg köremailben tájékoztattak csak, stb), vagy olyat, amit már lefújtak, de mégis megrendezik virtuálisként, jelezzétek felénk! Köszönjük!
Futás info
vége2017. nov. 19. (vas), 17:00
2018. feb. 11. (vas)85 naposnincs adatSzegedinTovábbi infoCímke 2017, futás, hazai, közösségi
2018. feb. 11. (vas)85 naposnincs adatSzegedinTovábbi infoCímke 2017, futás, hazai, közösségi
A futás részletei
Fusd Magad Formába! - ingyenes kezdő futó program
Szeretnél egészségesebben élni? Az alakod formálni? Tarts velünk!
Várunk mindenkit, aki a rendszeres testmozgást szeretné bevezetni életébe, de nem tudja, hogyan fogjon hozzá.
Ehhez nyújtunk segítséget egy 12 hetes programmal.
A program alapja a vasárnaponkénti, 17 órakor induló közös futás, amely után minden résztvevő egyénre szabott edzéstervet kap a következő hétre.
A bemelegítés és nyújtás helyes kivitelezéséhez szakszerű tanácsokat ad fitness oktatónk.
A program elején és végén lehetőséget nyújtunk mindenkinek az SZTE-ETSZK jóvoltából egy ingyenes műszeres állapotfelmérésre (légzés funkció és testtömeg összetétel vizsgálata - testömeg, zsírtömeg, izomtömeg és vízmennyiség mérése a teljes testre és testrészekre lebontva is, és a hasüregen belüli zsír mennyiségének mérése).
Házigazda: Tóth Tímea, Progrun Sportnagykövet
Fitness oktató: Sadler Lívia
Méréseket végzi: az SZTE-ETSZK Fizioterápiás Tanszék munkatársai
Tarts velünk 2017. november 19-től és kezdd el újévi fogadalmadat már most teljesíteni!
A program előzetes regisztrációhoz kötött. Célunk, hogy mindenkinek tudjunk segíteni, ezért a programra maximum 20 főt tudunk fogadni.
Regisztráció már nem lehetéseges az esemény betelt!
