SPARTAN EDZÉSI LEHETŐSÉG !!!

Elérhetőség telefonon: +36707031921
email: spartansziget@gmail.com

Ha szeretnéd kipróbálni Magad egy igazi szabadtéri Spartan Trainingen, Gáborral várunk szombaton délelőtt 10 órakor a Mammut 1. bevásárló központ előtt (Széna tér 4-6-os villamos ) , ahonnan együtt megyünk az edzés helyszínére.

Rövid edzés program:

Libegő aljától felfutunk a libegő tetejére, majd a Normafa erdeiben saját testsúlyos és egyéb gyakorlatokat végzünk a Spartan szellemében, majd onnan futunk lefelé a hegyi ösvényeken. Viszünk kötelet, autó gumikat stb. stb..

Az edzés kb. 4 órát vesz igénybe, ezért hozz Magaddal folyadékot (vizet) , esetleg energia szeletet ha megéheznél.

Részvételi szándékod itt jelezd légyszíves.

Várunk sok szeretettel minden kedves érdeklődőt.

Gábor és Simon