Kedden ismét Élményfutár edzés! Még tart a tél, de a naptárra pillantva közeledik a tavasz. Februárban már akkor is érdemes az első lendületesebb futásokat megcsinálni ha egész télen nem csináltál ilyet. Erre tökéletes a Fokozó futás. Ezt pont ugy fogjuk elvégezni ahogy a nagykönyvben meg van írva...de azt majd a helyszínen...
Találkozó a Margitszigeten, az Árpád híd lejárónál a buszmegállóban!
2,5km bemelegítés, 5km fokozó futás majd 2,5km levezetés lesz a feladat.
Minden szintű futónak ajánlott!