Futás motiváció

futás motiváció

Futóverseny gyorskereső

Futónaptár havi bontásban

Futónaptár a Facebook-on

Futás info

futónaptár
vége2017. május 9. (ked), 19:00nincs adatBudapestTovábbi infoCímke , , ,

A futás részletei

Keddi edzesunkon egy klasszikus tavot fogunk gyakorolni: 400m. Meghozza 10x.
A feladat 15p bemelegitessel kezdődik, majd 10x400m gyorsak, közte 1p pihenők. Végezetül 2-3 kör kötelező levezetés.
250Ft-t a pályahasználatra hozzatok.
Én sajnos nem leszek most, jó edzést mindenkinek!

Megosztás

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük