Futónaptár beállítások

minden futás · futóversenyek · közösségi futások

későbbiek elöl · korábbiak elöl

Futónaptár a Facebook-on

Futóverseny gyorskereső

Futónaptár havi bontásban

A koronavírus miatt elég káoszhelyzet van. Előfordul, hogy 1 nappal a futás előtt kerül vissza valami, amit korábban lefújtak. Igyekszünk naprakészek lenni, de pontatlanságok előfordulhatnak. Kérjük, ha olyan futást láttok, amiről tudjátok, hogy elmarad (mert esetleg köremailben tájékoztattak csak, stb), vagy olyat, amit már lefújtak, de mégis megrendezik, jelezzétek felénk! Köszönjük!

Futás info

futónaptár
vége2020. augusztus 11. (ked)nincs adatEsztergomTovábbi infoCímke , , ,

A futás részletei

Találkozó: 18:30 Sissi szobor

A múlt heti, ami az eső miatt elmaradt :)

Bemelegítés 1,5 km (fél szigetkör)

10x100 közte kocogás (40-50 m)
3 perc pihenő

Sokszor :)

Az edzés sajátossága: mezítlábas.

(Az edzés részben is teljesíthető, kezdőket, nem kezdőket, de még nem is "profikat" is szívesen várunk!)

Levezetés (Strand büfé - sportfröccs).

Megosztás

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük