A koronavírus miatt rendületlenül káoszhelyzet van, sok futás alakul át virtuálisra az utolsó pillanatokban. Nem könnyű, de rendületlenül igyekszünk naprakészek lenni, de pontatlanságok előfordulhatnak. Kérjük, ha olyan futást láttok, amiről tudjátok, hogy elmarad (mert esetleg köremailben tájékoztattak csak, stb), vagy olyat, amit már lefújtak, de mégis megrendezik virtuálisként, jelezzétek felénk! Köszönjük!
Futás info
vége2020. augusztus 11. (ked)nincs adatEsztergomTovábbi infoCímke 2020, edzés, hazai, közösségi
A futás részletei
Találkozó: 18:30 Sissi szobor
A múlt heti, ami az eső miatt elmaradt :)
Bemelegítés 1,5 km (fél szigetkör)
10x100 közte kocogás (40-50 m)
3 perc pihenő
Sokszor :)
Az edzés sajátossága: mezítlábas.
(Az edzés részben is teljesíthető, kezdőket, nem kezdőket, de még nem is "profikat" is szívesen várunk!)
Levezetés (Strand büfé - sportfröccs).
