Találkozó: 18:30 Sissi szobor

A múlt heti, ami az eső miatt elmaradt :)

Bemelegítés 1,5 km (fél szigetkör)

10x100 közte kocogás (40-50 m)
3 perc pihenő

Sokszor :)

Az edzés sajátossága: mezítlábas.

(Az edzés részben is teljesíthető, kezdőket, nem kezdőket, de még nem is "profikat" is szívesen várunk!)

Levezetés (Strand büfé - sportfröccs).