Futás motiváció

futás motiváció

Futóverseny gyorskereső

Futónaptár havi bontásban

Futónaptár a Facebook-on

Futás info

futónaptár
vége2019. október 15. (ked)nincs adatEsztergomTovábbi infoCímke , , ,

A futás részletei

Keddi fartlek

Találkozó: 18:30 Sissi szobor - ha hideg van, nem várunk túl sokat, indulj el szembe velünk (Strand felé)

Most, hogy láttam élőben az 1:59-es maratont - ezt fogjuk gyakorolni :)

Táv: 4 szigetkör (10 km)
Első kör bemelegítés, 2 kör fartlek, 1 kör levezetés

FONTOS! Fejlámpa kell, Egomban elég ad-hoc a közvilágítás :)

Megosztás

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük