Futónaptár beállítások

minden futás · futóversenyek · közösségi futások

későbbiek elöl · korábbiak elöl

Futónaptár a Facebook-on

Futóverseny gyorskereső

Futónaptár havi bontásban

A koronavírus miatt elég káoszhelyzet van. Előfordul, hogy 1 nappal a futás előtt kerül vissza valami, amit korábban lefújtak. Igyekszünk naprakészek lenni, de pontatlanságok előfordulhatnak. Kérjük, ha olyan futást láttok, amiről tudjátok, hogy elmarad (mert esetleg köremailben tájékoztattak csak, stb), vagy olyat, amit már lefújtak, de mégis megrendezik, jelezzétek felénk! Köszönjük!

Futás info

futónaptár
vége2017. december 23. (szo), 09:007 / 14 / 21kmPüspökladányTovábbi infoCímke , , , ,

A futás részletei

FIGYELEM!!! ÚTVONAL MÓDOSÍTÁS!!
A 7000 méteres kör járhatatlansága (vízelvezető csatorna kiáradása miatt az útvonal egy részén áll a víz) miatt a 3500 méteres futóútvonalon futunk, mely út végig jól futható.
A futás során alkalmazkodunk a lassabb futókhoz (nem hagyunk senkit egyedül :) ), ezért a tervezett tempó kb. 6:30-7:00 perc/km. (A gyorsabb futókra is gondolva lesz gyorsabb csoport is :) )
Találkozás: VÁLTOZÁS!! A 3500 méteres futóútvonal kezdőpontjánál (a bemutatóház mögött!!)
Táv: 1 kör (3500m), ami lehet 2 kör is (7000), esetleg aki még mindig bírja azoknak 6 kör (21000m)
Frissítés: zsíros kenyér, szőlőcukor, meleg tea, iso ital, szaloncukor
Aki szeretne velünk tartani, azt várjuk az egyesületünk által szervezett közös futáson!
(A közösségi futáson mindenki a saját felelősségére vesz részt, a részt vevő kinyilatkozza, hogy egészségi állapota megfelel a közösségi futáson való részvétel feltételének, és elfogadja, hogy a közösségi futás szervezői bármelyik versenyző egészségkárosodásáért, vagy a közösségi futással összefüggésben keletkezett káraikért kártérítésre nem kötelezhetők.)

Megosztás

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük