Futás motiváció

futás motiváció

Futóverseny gyorskereső

Futónaptár havi bontásban

Futónaptár a Facebook-on

Futás info

futónaptár
vége2019. július 30. (ked)nincs adatEsztergomTovábbi infoCímke , , ,

A futás részletei

Közkívánatra...
Keddi résztávos edzés

Találkozó: 18:30 Sissi szobor

Bemelegítés 2 km kerékpárúton

4 x 250 m tempósan, közte fél perc pihenő,
2 x 500 m tempósan, közte 1 perc pihenő,
2 perc pihenő
4 x 250 m tempósan, közte fél perc pihenő,
2 x 500 m tempósan, közte 1 perc pihenő,
2 perc pihenő
4 x 250 m tempósan, közte fél perc pihenő,
2 x 500 m tempósan, közte 1 perc pihenő,

Levezetés vissza Sissi szoborhoz, de minimum a Fifi büféig :)

Gyertek minél többen, együtt könnyebb :)
Ja, lehet kevesebbet is ...

Megosztás

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük