Futás motiváció

futás motiváció

Futóverseny gyorskereső

Futónaptár havi bontásban

Futónaptár a Facebook-on

Futás info

futónaptár
vége2017. okt. 7. (szo), 09:00
2017. okt. 8. (vas)
2 napos22 / 51.1 / 73.6kmBudapestTovábbi infoCímke , ,

A futás részletei

Szeretettel hívunk mindenkit új futózarándoklatunkra, mely a Pálos'70 rendezvényhez csatlakozik!
Jelentkezni a kapcsolat@mariaut.hu email címen lehet!

Részletes kiírás:

Pálos 70 futózarándoklat

A Pálos 70 tradicionális zarándoklaton és túrán ebben az évben helyet kap a sportzarándoklat.
A 70 kilométeres távot biciklin és futva is lehet teljesíteni, 2 nap alatt. A sportzarándoklatok egyforma szakasz felbontásban, de külön iramban zajlanak. (Vagyis azonos napos, azonos távot teszünk meg, azonos kezdő és végpontokkal, de nem együtt haladva.)
Időpont: 2017. 10. 7-8.
Rajt: 2017.10.07. 9:00
Budapest, Sziklatemplom (Szent Gellért rkp.1)
Cél: 2017. 10.08. 16:00
Márianosztra, kegytemplom (2629 Márianosztra, Nagy Lajos király tér 1.)

Futó sportzarándoklat vezetője: Makai Viktória
Elérhetősége: +36303306252

Futózarándoklatra nevezni 3 különböző távon lehet:
• Pálos 70 fz
2 napos futózarándoklat (szombat + vasárnap)
Budapest – Pilisszentlélek - Márianosztra
táv: 73,6 km (51,1 km + 21,5 km)
szint: 2350 m
indulás: 2017.10.07. 9:00
érkezés: 2017.10.08. 16:00
• Virág Benedek 35 + 16 fz (szombat)
1 napos futózarándoklat
Budapest – Pilisszentlélek
táv: 51,1 km
indulás: 2017.10.07. 9:00
érkezés: 2017.10.07. 16:00

• Remete Szent Pál 22 fz (vasárnap)
1 napos futózarándoklat
Pilisszentlélek – Márianosztra
táv: 22 km
indulás: 2017.10.08. 7:00
érkezés: 2017.10.08. 10:30

Pálos 70 futózarándoklat
Időpont: 2017. 10. 7-8.
Rajt: 2017.10.07. 9:00
Budapest, Sziklatemplom (Szent Gellért rkp.1)
Cél: 2017. 10.08. 16:00
Márianosztra, kegytemplom (2629 Márianosztra, Nagy Lajos király tér 1.)

1. nap: Budapest – Pilisszentlélek 51,1 km

Sziklatemplom 0 km - 9:00
Víztározó teteje 1,6 km - 9:10
Városmajori templom, árkádok 5,0 km - 9:30
Kútvölgyi kápolna 7,4 km - 9:50
Normafa, Szent Anna-kápolna 10,6 km - 10:15 – 10:10
Budaszentlőrinc kolostorrom 14,1 km - 10:50
Máriaremete, Bazilika 20,1 km - 11:35 – 11:40
Solymár, vár 24,6 km - 12:10
Csobánka, szentkút 34,6 km - 13: 20 – 13:30
Szántói-nyereg 40,2 km - 14:15
Klastrompuszta 46,7 km - 15:05
Pilisszentlélek, iskola 51,1 km - 15:45 - 16:00

2. nap: Pilisszentlélek – Márianosztra 21,6 km

Pilisszentlélek kolostorrom 0 km - 7:00
Enyedi kereszt 7, 2 km - 7:50
Basaharc, komp 13,5 km - 8:40
Sukola-kereszt 17,5 km - 9:10
Márianosztra bazilika CÉL 21,6 km - 9:30 – 9:45

• A futó csapat törekszik az együtt haladásra – ha valaki egyénileg futózarándoklolna, az esemény feltételei megengedik. Kb. 6-8 perc/km sebesség a tervezett iram, terepviszonyoktól függően. A lejjebb feltűntetett frissítő pontoknál állunk 5-10 percet, ez idő alatt lehetőség szerint bevárjuk az elmaradókat – az őszi időre való tekintettel a kihűlést nem kockáztatva ennyit tudunk várni.
• A rövidebb távot vállalók számára a zarándoklathoz a frissítő pontokon lehet csatlakozni, előzetes aznapra érvényes nevezés esetén. Csatlakozási pontok intőintervallumai lejjebb – plusz, mínusz 5 perc. Illetve a naponkénti csatlakozás is lehetséges.
• Az esemény félig önellátó: a frissítő pontokon a futó és a gyalogos zarándokok frissítése egységes. Javaslom továbbá egy vékony széldzsekit zsákban, vagy derékon, a csatlakozási pontokon való várakozás miatti esetleges meghűlés megelőzésére.

Nevezési díj:
Pálos 70 fz : 7.000,-
Virág Benedek 35 + 16 fz : 3.000,-
Remete Szent Pál 22 fz: 2.000,-

Ár tartalmazza:
- transzfer (csomag szállítás a napi célba)
- frissítés 10 kilométerenként, ugyan az, mint a túrán
- szervezett zarándoklat vezetés
- chipes időmérés – online követhető
- komp
- (pecsét gyűjtési lehetőség)
csak Pálos 70 fz:
- zarándok szállás (tornaterem)
- vacsora
- reggeli

Zarándoklat vezetője: Makai Viktória

Szükséges felszerelés:
- évszaknak megfelelő futóruházat
- hálózsák
ajánlott felszerelés:
- terepfutócipő
- futó hátizsák
- fejlámpa
- futó esőkabát, széldzseki (időjárástól függően)

Információ: http://mariaut.hu/szervezettut/31211/Palos70
vagy http://palos70.hu/ - hamarosan…
Jelentkezés: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf-hZnr_7MexJ0JqzmGaOz0fZznzKEwNAvd4-BCse5Zn5R8FA/closedform
Közlekedési lehetőségek:
Márianosztra – Szob: kisvasút http://www.kisvasut.hu/view_cikk.php?id=3174
Szob – Budapest, Nyugati pu.: vasút: http://elvira.mav-start.hu/elvira.dll/x/uf?iehack=%3F&ed=59B295E6&mikor=-1&isz=0&language=1&k=&ref=&retur=&nyit=&_charset_=UTF-8&vparam=&i=szob+&e=budapest&v=&d=17.10.08&u=1156&go=Menetrend
Kérdéseiteket szívesen fogadja Makai Viki a futózarándoklat vezetője: +36303306252

Megosztás

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük