Futás motiváció

futás motiváció

Futóverseny gyorskereső

Futónaptár havi bontásban

Futónaptár a Facebook-on

Futás info

futónaptár
vége2019. július 30. (ked)nincs adatEsztergomTovábbi infoCímke , , ,

A futás részletei

Bemelegítés

16kör folyamatos, benne minden 3.kör nagy lendülettel

Nyújtás

Az edzés mindíg 15-20perc aktív bemelegítéssel kezdődik és nyújtással végződik:)

Megosztás

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük