Futónaptár beállítások

minden futás · futóversenyek · közösségi futások

későbbiek elöl · korábbiak elöl

Futónaptár a Facebook-on

Futóverseny gyorskereső

Futónaptár havi bontásban

Futás info

futónaptár
vége2019. december 17. (ked)nincs adatEsztergomTovábbi infoCímke , , , ,

A futás részletei

Az év utolsó pályaedzése a Dobó rekortán pályán - 2019.12.17. – kedd:

Bemelegítés

1000m futás - 200 séta - 400m futás - 200m séta - 1000m futás - 200m séta - 400m futás - 200m séta

Az edzés 18.30tól kezdődik és kb.60perces:)

Az edzés mindíg 15-20perc aktív bemelegítéssel kezdődik és nyújtással végződik:)

Edző: Szekeresné Wieland Ilona "Huginéni"

Találkozunk 2020. január 7-én.🏃‍♀️🏃‍♂️😘

Megosztás

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük