Futás motiváció

futás motiváció

Futóverseny gyorskereső

Futónaptár havi bontásban

Futónaptár a Facebook-on

Futás info

futónaptár
vége2020. január 7. (ked)nincs adatEsztergomTovábbi infoCímke , , , ,

A futás részletei

2020.első pályaedzése a Dobó rekortán pályán:

01.07. – kedd:

Bemelegítés

1000m futás - 200 séta - 1000m futás - 200m séta - 1000m futás - 200m séta

Az edzés 18.30tól kezdődik és kb.60perces:)

Az edzés mindíg 15-20perc aktív bemelegítéssel kezdődik és nyújtással végződik:)

Edző: Szekeresné Wieland Ilona "Huginéni"

Megosztás

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük