Futónaptár beállítások

minden futás · futóversenyek · közösségi futások

későbbiek elöl · korábbiak elöl

Futónaptár a Facebook-on

Futóverseny gyorskereső

Futónaptár havi bontásban

futónaptár nyereményjáték nevezés

Futás info

futónaptár
vége2020. január 21. (ked)nincs adatEsztergomTovábbi infoCímke , , , ,

A futás részletei

Pályaedzés a Dobó rekortán pályán:

01.21. – kedd:

Bemelegítés

600m futás - 100 séta - 800m futás - 100m séta - 600m futás - 100m séta - 800m futás - 100m séta - 800m futás - 100m séta

Az edzés 18.30tól kezdődik és kb.60perces:)

Az edzés mindíg 15-20perc aktív bemelegítéssel kezdődik és nyújtással végződik:)

Edző: Szekeresné Wieland Ilona "Huginéni"

Megosztás

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük