Sziasztok Polar Futók!

Jövő héten ismét Polar edzés, és újfent új helyen próbáljuk ki magunkat.
Közeledik az őszi versenyszezon és a hőség is mérséklődik. Tökéletes alkalom, hogy leellenőrizzük, hogy sikerült a felkészülés eddigi szakasza.

Azoknak akik nem versenyeznek ősszel, csak a futás szeretetéért csinálják sem kell megijedniük, lesz lehetőségük nekik is kellemesen elfáradni. A pulzus kontrollos edzések egy teljesen új dimenziójába lépünk.

Tempó edzés lesz, magas pulzus zónában fogunk dolgozni. Ijedtségre semmi ok, mindenki a saját ritmusban haladhat majd és a nagykövetek kontrollálják a futást elejétől a végéig.
A város egyik, ha nem a legnagyobb szabadidő központjába, a Margit-szigetre látogatunk ki, hogy egy klassz edzést futhassunk.

Találkozó 18:15-ig az Árpád híd felőli parkolóban.

Indulás pontban 18:30-kor

Aki tesztórát igényel, kérjük, legkésőbb 18:10-re érjen a helyszínre.

Regisztráció es tesztóra igénylés: http://www.polarorak.hu/tesztorak

A Program:
18:00 - 18:30 Találkozó, teszt órák átvétele
18:35 Bemelegítés
18:45 5km tempófutás rajtja
(együtt rajtolunk, de mindenki saját tempóban mozog)

Az edzést Gábor Gábor Pajor fogja vezetni.

A legkevésbé gyors csoporttag beérkezése után meglepetés challenge amit Réka, IRUNmom, fog majd ismertetni.
A challenge végeztével beszélgetés, vízosztás, fényképezkedés.

Várunk mindenkit szeretettel!

Polar Nagykövetek: Dóri, Ági, Réka, Gábor, Robi, Peti