Mozgás nélkül nincs egészség.
Az emberek jó része megfogad egyet s mást az új évben, általában egy szebb, jobb, boldogabb, egészségesebb élet reményében.
Fontosak a nagy célok, de még fontosabb, hogy akarjuk is megvalósítani azokat. Ne habozz,kezdjük az új évet egy kis mozgással.