Sziasztok!

A hétvégén most kivételesen vasárnap lesz a Spartan edzés, mivel jó páran a Legion Run-on leszünk illetve Donovaly-ban a Spartan Super versenyen.

Találkozó :
Margitszigeti Atlétikai Centrum bejárata 10:00-kor

Amit hozzál Magaddal:
edzőcipő (ami akár vizes és sáros is lehet) , edzőruha, sapka, banán, energia szelet esetleg.

Edzés időtartama kb. 2 óra lesz.

Edzés tematikája:

5km futás, funkcionális gyakorlatok és meglepetések :-)

Várunk mindenkit szeretettel

Gabor Strong Man és Simon