Futás motiváció

futás motiváció

Futóverseny gyorskereső

Futónaptár a Facebook-on

Futás info

futónaptár
vége2017. október 26. (csü), 19:15nincs adatDunaharasztiTovábbi infoCímke , , , ,

A futás szervezője

A futás részletei

Sziasztok, tegyük meg az első futólépéseiteket együtt :).
Gyülekező: Baktay tér Könyvtár sarok.
Program: rövid ráhangoló beszélgetés és bemelegítés után végezzük a gyakorlatokat, ami nem más, mint futás és séta felváltva. Rövid levezetéssel zárunk.
Láthatósági mellény, villogó vagy fejlámpa használata ajánlott. Aki gyalog közlekedik, az hozzon a futás utánra egy plusz ruharéteget, hogy izzadtan meg ne fázzon az edzés után.
FONTOS: aki jön, az jelezze jövetelét. Ha nincs más biztos résztvevő bejelentkezve saját magamon kívül, akkor az eseményt törlöm.

Megosztás