Unnepeljuk egyutt a hetveget egy hosszu futassal! 15.5 kilometeres utvonallal varunk titeket ezen a szombaton. A tempo alltalaban 5'15 es 5'30 kozott szokott kiegyenlitodni.
Megtalaltok Instagramon es Twitteren is ha egy kis extra motivaciora lenne szukseg :) @BUDRUNNINGPRJCT alatt.

Let's celebrate the weekend with a long run and some delicious pastry afterwards. We will be running 9.7miles/15.5km. Pace is 5'15-5'30 avg./km 8'15-8'45 avg./mile. Whoelseis excited? :))) Find motivation on our Twitter and Instagram page @BUDRUNNINGPRJCT