Futás motiváció

futás motiváció

Futóverseny gyorskereső

Futónaptár havi bontásban

Futónaptár a Facebook-on

Futás info

futónaptár
vége2019. január 5. (szo), 10:006kmBudapest, NépligetTovábbi infoCímke , , ,

A kutyás címke általános használatú, gyűjtőcímke, és csak adott esetben csak azt jelzi, hogy a futás kutyabarát, és lehet indulni kutyával. Ilyenkor a futóverseny vagy közösségi futás szervezője dönthet úgy, hogy csak pórázzal, és/vagy csak a mezőny végéről indulva / végén, és/vagy a végeredménybe nem beszámítva lehet kutyával futni.

Mindenki tájékozódjon a szervezőnél!

A futás részletei

Újévi malacos futás 2019. január 5.

Január első szombatján szokás szerint futással köszöntjük az új évet. Természetesen most is malacot futunk.

Találkozó, egyben rajt és cél: Népliget, a Vajda Péter utca és a Könyves Kálmán körút sarkánál található parkolóban. Link: https://goo.gl/maps/afYGYp4BJpS2
Táv: 6 km
Találkozó: 9:30 – 9:45
Rajt: 10:00
Tervezett átlagos tempó: 6:45 perc / km.
A részvétel ingyenes.

A Népliget betonozott útjain, földutakon, és néhol a földutakat elhagyva futunk. Legyetek óvatosak a talaj egyenetlenségeivel, vigyázzatok magatokra és másokra.
Ha teheted, gyere tömegközlekedéssel. A 3-as metró Népliget megállójától is csak 900 méter, de az 1-es villamos közvetlenül a parkoló mellett áll meg. Ha autóval jössz, a találkozónál lévő parkolóban tudsz megállni. Vedd figyelembe, hogy a parkolóhelyek száma korlátozott.
Bringát saját felelősségre tudsz oszlophoz, fához lakatolni. Közös bemelegítés nem lesz. Érkezz időben, hogy az ízületeidet át tudd mozgatni.
Aki malacnak öltözve érkezik, az számíthat a többiek elismerésére!
Kérlek titeket, hogy az eseményen mellőzzétek a politikai, vallási vagy ideológiai megnyilvánulásokat.

Kutya:
Kutyát csak akkor hozz, ha 100%-ig biztos vagy abban, hogy jól kezelhető nagy tömegben is.
Bicikli:
A futáson biciklivel ne vegyetek részt!
Babakocsi:
Az útvonalon lépcső, vagy emelkedő nem lesz, az ösvényeken viszont néhol viszonylag nehéz a babakocsit tolni, de futóbabakocsival nem jelent majd gondot. A bokrok melletti elhaladásnál figyelj a visszacsapódó ágakra, amik a babáknak pont szemmagasságban lehetnek. Segítsd a babakocsis anyukákat és apukákat.

Kérlek, hogy legkésőbb a futás előtti napon aktualizáld a részvételi szándékodat: ha nem tudsz jönni, állítsd át ’Megyek’-ről ’Érdekel’-re.

Lesznek egyenetlen ösvények, nem megfelelően burkolt járdaszakaszok, útpadkák és gödrök. Vigyázzatok magatokra, egymásra és mindenkire.

A rendezvényen mindenki saját felelősségére vesz részt.

Megosztás

Hiányzik a kiírás vagy az eredmények? Esetleg hibát találtál?
Persze ha véleményed van, azt se tartsd magadban!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük