Futónaptár beállítások

minden futás · futóversenyek · közösségi futások

későbbiek elöl · korábbiak elöl

Futónaptár a Facebook-on

Futóverseny gyorskereső

Futónaptár havi bontásban

A koronavírus miatt elég káoszhelyzet van, gyakorlatilag mindent betiltottak, de még nem mindenki vezette át, illetve sok futás alakul át virtuálisra. Ismét nem könnyű, de rendületlenül igyekszünk naprakészek lenni, de pontatlanságok előfordulhatnak. Kérjük, ha olyan futást láttok, amiről tudjátok, hogy elmarad (mert esetleg köremailben tájékoztattak csak, stb), vagy olyat, amit már lefújtak, de mégis megrendezik virtuálisként, jelezzétek felénk! Köszönjük!

Futás info

futónaptár
vége2020. szeptember 13. (vas)kb. 7kmDorogTovábbi infoCímke , , ,

A futás részletei

Szeretettel várunk benneteket a Dorogi Futókör által szervezett Családi Futónapon! Regisztráljatok még ma, hiszen CSAK 50 FŐT TUDUNK FOGADNI!

Program:
9:30 - Regisztráció
10:00 - Ünnepélyes megnyitó
10:15 - Futóedzés kezdőknek Sárdi Tamással - alap futótechnikák
10:15 - Városfutás a Kálváriára Szegvári Józseffel (kb. 7 km)
11:00 - Speciális erősítő és nyújtó edzés futóknak Gula Gabriellával
11:00 - Futóedzés haladóknak Sárdi Tamással - haladó futótechnikák
12:30 - Meleg ebéd
13:30 - Speciális erősítő és nyújtó edzés futóknak Gula Gabriellával
13:30 - Előadások
Egészséges táplálkozás és futás - beszélgetés Cserni Ágotával
14:00 - Családanyából ultrafutó - beszélgetés Mag Erikával
14:30 - A sikeres fogyás titka - beszélgetés Tóth Melindával

A programokon a részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött.

Bővebb információ és regisztráció:
http://dorogifutokor.hu/palyazat/

Megosztás

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük