Futás motiváció

futás motiváció

Futóverseny gyorskereső

Futónaptár havi bontásban

Futónaptár a Facebook-on

Futás info

futónaptár
12 nap múlva2019. július 28. (vas)10kmBudapest, NormafaTovábbi infoCímke , , , ,

A futás részletei

XI. Ambassador közösségi futás alkalmával a Normafához látogatunk, az elmúlt alkalomhoz képest egyszerűsítettem az útvonalon 10 km lesz a táv, a libegő alatti szakaszt viszont ki nem hagyom. Legutóbb 86-an voltunk :) Megdöntjük?

Programterv:
09:30 Találkozó: Normafa rétes büfé előtt
09:30-45 Bemelegítés
09:45 Csapatfotó, indulás
11:30 Várható futás vége, rétesezés, nyújtás és indulás haza

Távolság:10 km
Szint: 300+
Tempó: Az elmúlt alkalomhoz hasonlóan kocogós tempó, de bevárunk mindenkit.
Útvonal: Normafa - Libegő - Erzsébet kilátó - Normafa

Felszerelés:
Minimum 0,5 liter víz kötelező!!

Bármi kérdés esetén forduljatok hozzánk bizalommal.

TERVEZEL JÖNNI AZ "OTT LESZEK"-ET VÁLASZD KÉRLEK!

Borítókép: Nágl Tomi így örült tavasszal a libegő tetején :D

Üdv,
Gábor

#SpartanGlobalBA19

Megosztás

Időjárás előrejelzés

Több, mint 3 nap múlva lesz a futás. Nézz vissza később...

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük